Your Knees Are Dying Faster Than You Think - India’s Top Surgeon Exposes the Truth!
In almost every home, someone is living with joint pain… but we rarely talk about what’s actually causing it. In this episode, we sat down with Dr. Ateet Sharma, one of the leading joint replacement surgeons in the country, to talk about the problems almost every family deals with: knee pain, arthritis, injuries, bad posture, and what happens as we cross 30, 40, 50, and beyond. This isn’t a complicated medical discussion. It’s a simple, honest conversation about things we all ignore… until they become serious. We spoke about: – the mistakes youngsters make with posture, workouts and sitting habits – why stretching is actually more important than exercise – when arthritis really starts – how to avoid knee replacement – what knee and hip surgeries actually look like – how long recovery takes – why women struggle more with knee issues – what vitamins and minerals our bones need – and how life changes after 30, 40, 60 if we don’t take care of our body Dr. Sharma also shared some eye-opening experiences from his toughest surgeries and broke a lot of myths around home remedies, calcium tablets, robotic surgeries, physiotherapy, and sleep. If you or someone in your family has ever had knee pain, back pain, joint issues, or even the fear of “one day surgery might be needed,” this conversation will genuinely help you understand what’s going on and what you can fix today. A very real, very practical discussion that everyone should listen to. Host: Jay Thadeshwar, Entrepreneur, Investor Podcaster Instagram: https://www.instagram.com/jay.thadeshwar/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jaythadeshwar/ YouTube: https://www.youtube.com/@jay.thadeshwar Guest: Dr Ateet Sharma, Senior Joint Replacement Surgeon https://kdhospital.co.in/doctor/dr-ateet-sharma Subscribe To Podcast Channel: https://www.youtube.com/@jay.thadeshwar ============================= Timestamps 00:00 – ટીઝર 02:07 – ડૉ. અતિથ શર્માનો અદભુત પરિચય 03:43 – એવી કઈ ભૂલો જે Youngsters એ ટાળવી જોઈએ? 06:29 – બેસવા-ઉઠવાની આદતો જે કાળજીપૂર્વક લેવી જોઈએ 08:25 – શરીર માટે Stretching કેટલું જરૂરી છે? 11:09 – અત્યાર સુધીની સૌથી કઠિન સર્જરી કઈ રહી? 13:03 – Arthritis એટલે શું અને કઈ ઉંમરે થાય છે? 15:26 – ઘૂંટણની સર્જરીથી બચવા માટે શું કાળજી રાખવી જોઈએ? 19:36 – કઈ ઉંમરથી Calcium લેવાનું શરુ કરવું જોઈએ? 20:20 – ઘરેલું ઉપચારથી થતા નુકસાનો 21:52 – Knee replacement ની સર્જરી કેવી રીતે થાય? 23:39 – Knee replacement ની સર્જરીમાં કેટલો સમય લાગે? 25:15 – સર્જરી થયા પછી દર્દીને સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગે? 27:13 – કઈ ઉંમરે સર્જરી કરવાનો નિર્ણય લઇ લેવો જોઈએ? 31:46 – સર્જરી કરાવ્યા પછી ચાલવામાં તકલીફ પડી શકે? 33:17 – Hip replacement શું છે અને ક્યારે તેની સર્જરી કરાવવી જોઈએ? 35:17 – Accident માં knee કે hip replace કરાવવું પડે? 36:07 – પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં ઘૂંટણનો દુખાવો કેમ વધુ હોય છે? 38:51 – શું Osteoporosis ની બીમારી ખાલી સ્ત્રીને થતી હોય છે? 39:58 – શું વધારે ચાલવાથી ઘૂંટણ ઘસાઈ જાય? 40:45 – ૩૦ની ઉંમર પછી શરીર માટે શું કાળજી લેવી જોઈએ? 42:35 – હાડકાં માટે ક્યાં vitamins અને minerals જરૂરી છે? 45:04 – Robotic Knee Replacement કેવી રીતે કામ કરે છે? 48:07 – Physiotherapy થી શરીરને શું ફરક પડી શકે છે? 50:18 – શું 60ની ઉંમરે કસરત કરવાથી મસલ્સ મજબૂત થઇ શકે? 50:45 – શરીરને મજબૂત રાખવા માટે ખાસ સલાહ! 52:18 – શું Athletes નું શરીર વધારે મજબૂત હોય છે? 53:12 – એક ઉંમર પછી સામાન્ય રીતે પડવું કેમ નુકસાનકારક હોય છે? 54:26 – કેટલી કલાકની ઊંઘ જરૂરી છે? 55:00 – શું hip replacement પગની લંબાઈ ઘટાડી શકે છે? 57:31 – ડૉક્ટરો દર્દીઓને સ્પષ્ટ જવાબ કેમ નથી આપતા? #kneepain #jointpain #arthritis #kneereplacementsurgeon #hipreplacement #bonehealth #physiotherapy #healthyaging #stretchingroutine #posturecorrection #osteoporosis #sportsinjury #healthpodcast #medicalpodcast #recoveryjourney #orthopediccare #jaythadeshwar
